Section Sportive « Lycée Aragon »

Public

Lycéen(ne) inscrit au Lycée Aragon et ayant un niveau suffisant pour rentrer en section sportive

But du groupe

Développer les qualités et compétences requises pour participer aux différentes compétitions du sauvetage sportif
Développer les qualités et compétences requises pour préparer le BNSSA
Initiation pour être officiel en compétition FFSS

Prérequis

Soumis à un test de sélection et entretien à réaliser directement avec le Lycée Aragon à Muret 400nl + 100 Spé + Entretien

Méthodes et Enseignements

Perfectionnement des 4 Nages
Entrainement à sec de préparation générale, de souplesse et d’étirements
Entrainement aux différentes techniques du sauvetage sportif
Entrainement en Eau Plate (Piscine) et en Lac pour le Côtier
Séances à thèmes en fonction des jours

Finalité et Suivi

Participation aux différentes compétitions départementales, régionales et national en fonction du niveau et des qualifications des nageurs

Entrainements

Lundi : 15h30 - 17h30 (piscine) et 17h30 - 18h30 (renforcement)
Mardi : 17h00 - 18h30
Jeudi : 17h00 - 18h30 / 18h30 - 20h00 (selon emploi du temps du lycée)
Mercredi : 13h30 - 16h00
Vendredi : 07h30 - 09h30 et 18h30 - 20h00
Samedi : 08h30 - 10h00

A Savoir

Entrainement "côtier" sera proposé au cours du 2ème trimestre 2024
Tarif cotisation : 420€ (licence FFSS incluse)