Horaires Aménagés « Collèges Bétance et Niel »

Public

Collégien(ne) inscrit au Collège Bétance ou Niel et ayant un niveau suffisant pour rentrer en Horaires Aménagés

But du groupe

Développer les qualités et compétences requises pour participer aux différentes compétitions du sauvetage sportif
Développer les qualités et compétences requises pour préparer le BNSSA
Initiation pour être officiel en compétition FFSS

Prérequis

Soumis à un test de sélection et entretien à réaliser directement avec le Collègue Bétance ou Niel à Muret

Méthodes et Enseignements

Perfectionnement des 4 Nages
Entrainement à sec de préparation générale, de souplesse et d’étirements
Entrainement aux différentes techniques du sauvetage sportif
Entrainement en Eau Plate (Piscine) et en Lac pour le Côtier
Séances à thèmes en fonction des jours

Finalité et Suivi

Participation aux différentes compétitions départementales, régionales et national en fonction du niveau et des qualifications des nageurs
Acquérir le niveau permettant de valider aisément son BNSSA à 17 ans

Entrainements

Mardi : 17h00 - 18h30
Jeudi : 17h00 - 18h30
Mercredi : 13h30 - 16h00
Vendredi : 17h00 - 18h30
Samedi : 08h30 - 10h00

A Savoir

Entrainement "côtier" sera proposé au cours du 2ème trimestre 2024
Tarif cotisation : 340 euros (licence FFSS incluse)