Liens rapides vers les épreuves :

• Short course
  • 100m obstacles
  • 25m mannequin
  • 50m combiné
  • 50m mannequin palmes
  • 50m bouée tube
  • 100m SLS
• Longues distances
  • En construction
• Côtier
  • En construction

Plus de détails ? => Réglement sportif. Merci à Julien Graffino pour le partage des vidéos.

100m obstacles

Scénario : 100m à parcourir en évitant des vagues

Déroulé : Après le signal sonore de départ, le compétiteur plonge dans l’eau et parcourt 100m en nage libre, en passant 4 fois sous un obstacle immergé au milieu de la piscine.

• Les compétiteurs doivent faire surface après avoir plongé avant le premier obstacle, après être passés sous chaque obstacle et après le virage avant de repasser sous l'obstacle.
• Les compétiteurs peuvent pousser sur le fond de la piscine après être passés sous chaque obstacle.
• Nager contre ou heurter un obstacle n'est pas un comportement qui entraîne une disqualification.

25m mannequin

Scénario : Une victime ayant perdu connaissance, immergée, à récupérer au fond et à ramener

Déroulé : Après le signal sonore de départ, le compétiteur plonge dans l’eau et parcourt 12,5m en nage libre. Il ramasse alors le mannequin immergé puis doit le remorquer dans une position correcte avant que le sommet de la tête du mannequin franchisse la ligne des 5m de la zone de ramassage.

• Pour les Avenirs, le mannequin est flottant.
• Pour les Poussins, le mannequin est semi-flottant.

50m combiné

Scénario : Une victime ayant perdu connaissance, immergée derrière un obstacle, à récupérer au fond et à ramener

Déroulé : Après le signal sonore de départ, le compétiteur plonge, nage 25m en nage libre jusqu’au virage, s’immerge et nage sous l’eau jusqu’au mannequin (les compétiteurs peuvent respirer pendant le virage des 25m, mais pas après que leurs pieds aient quitté le mur de virage, et ce jusqu’au mannequin).
Le compétiteur ramasse le mannequin immergé, ressort de son apnée (5m maximum après le ramassage) et remorque jusqu’à l’arrivée.

• Pour les Avenirs, le mannequin est flottant et l'apnée est de 5m
• Pour les Poussins, le mannequin est semi-flottant, et l'apnée est de 5m
• Pour les autres catégories, le mannequin est immergé, et l'apnée est de 12,5m

50m mannequin palmes

Scénario : Une victime ayant perdu connaissance, immergée, à récupérer au fond avec des palmes et à ramener

Déroulé : Après le signal sonore de départ, le compétiteur plonge, nage 25m en nage libre avec palmes. Le compétiteur ramasse le mannequin immergé et le remorque jusqu'à ce qu'il touche le bord d'arrivée de la piscine.
• Pour les Avenirs, le mannequin est flottant.
• Pour les Poussins, le mannequin est semi-flottant.

50m bouée tube

Scénario : Une victime ayant toujours connaissance, flotante, à récupérer avec des palmes, une bouée de sauvetage et à ramener

Déroulé : Après le signal sonore de départ, le compétiteur plonge dans l’eau, chaussé de ses palmes et équipé d’une bouée tube, et nage 25m en nage libre.

• Pour les Avenirs : après avoir touché le mur de virage, le compétiteur revient vers la ligne d’arrivée en tractant la bouée tube trainante avec la corde entièrement tendue.
• Pour les Poussins : après avoir touché le mur de virage, le compétiteur clipse la bouée tube à vide et revient vers la ligne d’arrivée en tractant la bouée tube trainante clipsée avec la corde entièrement tendue.
• Pour les autres catégories : après avoir touché le mur de virage, le compétiteur clipse le mannequin avec la bouée tube et revient vers la ligne d’arrivée en tractant la bouée tube trainante clipsée avec la corde entièrement tendue.

100m SLS (Super Sauveteur)

Scénario : Deux victimes à secourir : une immergée et une flottante

Déroulé : Après le signal sonore de départ, le compétiteur plonge puis :
1. Nage 25m en nage libre.
2. Ramasse le mannequin immergé puis le remorque jusqu’au mur de virage (50m) et le lâche après avoir touché le mur.

• Pour les Avenirs, le mannequin est flottant.
• Pour les Poussins, le mannequin est semi-flottant.

3. Dans l’eau, le compétiteur enfile ses palmes et sa bouée tube puis nage 25m en nage libre.
4. Après avoir touché le mur de virage, le compétiteur clipse le mannequin avec la bouée tube et revient vers la ligne d’arrivée en tractant la bouée tube trainante clipsée avec la corde entièrement tendue.

• Pour les Avenirs : après avoir touché le mur de virage, le compétiteur revient vers la ligne d’arrivée en tractant la bouée tube trainante avec la corde entièrement tendue.
• Pour les Poussins : après avoir touché le mur de virage, le compétiteur clipse la bouée tube à vide et revient vers la ligne d’arrivée en tractant la bouée tube trainante clipsée avec la corde entièrement tendue.