Adulte Découverte

Public

Nageurs nés en 2008 et avant

But du groupe

• Découvrir le sauvetage, une activité ludique et citoyenne.
• Pour les adultes souhaitant pratiquer ou découvrir pendant que leurs enfants sont eux-mêmes dans l'eau => idéal par exemple pour les parents du groupe Benjamin-Minime
• Prendre confiance, etc.
• Ouvert aux adultes des autres groupes en option.

Prérequis

Savoir se déplacer aisément dans l'eau et posséder des bases de crawl, dos crawlé et brasse. Inscription potentiellement soumise à un test.

Attendus

Participation active à la vie du club.

Méthodes et Enseignements

• Perfectionnement de la nage
• Découverte des différentes techniques du sauvetage sportif et utilitaire
• Découverte de la nage avec palmes.
• Atelier à thèmes

Finalité et suivi

Progression vers le groupe "Adultes Loisirs"

Entrainements

• Samedi de 12h00 à 13h30, bassin sportif

Échéances sportives

• Participer aux événements départementaux - Eau plate (piscine) (octobre à mai)
• Participer aux événements départementaux - Eau plate (piscine) - Longues distances (octobre à avril)
  • Objectifs : Se qualifier et participer au Championnat de France Masters (avril)
• Participer au Championnat Régional “Petits” et Masters (mai)
• Participer aux événements départementaux - Côtier (avril à juin)
• Participer au Championnat Régional Côtier (juin ou juillet)

Matériel nécessaire

Maillot de bain, gourdes, bonnet (CSSM), lunettes, planche, pull-buoy, petites ou grandes palmes, tuba. Illustrations dans les questions fréquentes en cliquant ici. Veiller à bien marquer son matériel.

A savoir

• Des entraînements peuvent avoir lieu durant les vacances scolaires
• Des entrainements "côtier" seront proposés au cours du 2ème trimestre 2027
• Lieu des entrainements : Piscine Aqualudia ou Lac des Bonnets
• Les entrainements débutent lors de la réouverture de la piscine après la vidange mi-Septembre et se terminent fin Juin.

Inscription

• Tarif : 127€ (licence FFSS incluse) 
• Inscription validée quand le dossier est complet : paiement + certificat médical
• Les coachs orientent les sauveteurs dans le groupe adapté à l'adhérent et peuvent proposer des changements de groupe en début ou en cours de saison.
• Les coachs valident le groupe des nouveaux adhérents après un test.

>>> Formulaire d'inscription au CSSM <<<