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Club de Sauvetage et Secourisme Muretain

Club de Sauvetage et Secourisme Muretain - Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme (F.F.S.S.)

Benjamin-Minime « Loisirs » (2010-2013)

Benjamin-Minime « Loisirs »

Public

Nageurs nés de 2010 à 2013 (11 à 14 ans en 2024)

But du groupe

Découvrir une activité aquatique ludique et citoyenne.

Prérequis

Être capable de tenir une série type en crawl et posséder un niveau permettant d’évoluer au sein du groupe. Nager 100m sans matériel et sans arrêt

Méthodes et Enseignements

Perfectionnement des 4 Nages
Découverte de la préparation physique
Découverte des différentes techniques du sauvetage sportif et utilitaire
Découverte de la nage avec palmes

Finalité et Suivi

En fonction de son age, de son niveau et de sa motivation, le nageur évoluera vers le groupe « Cadet-Junior loisirs &Pré-BNSSA » ou « Cadet-Junior Performance»

Entrainements

Mercredi : 17h00 - 18h30
Samedi : 12h00 - 13h30

A Savoir

Bonne idée pour les parents : il existe un groupe "Adulte Découverte" avec l'entrainement le samedi de 12h00 à 14h00. Parfait pour faire un peu de sport pendant que les enfants sont eux même dans l'eau !
Entrainement "côtier" sera proposé au cours du 2ème trimestre 2022
Lieux des entrainements : Piscine Aqualudia et Lac des bonnets
Tarif cotisation : 260€ (licence FFSS incluse)
Les entrainements débutent lors de la réouverture de la piscine après la vidange mi-Septembre et se terminent fin Juin

 

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